行動経済学の「ナッジ理論」に基づく概念。人間の意志力は消耗する資源（エゴ・デプレション）であるため、意志力に頼らず、物理的な環境を変えることで「良い選択を自然にし、悪い選択を困難にする」設計手法です。
やり方
ルール違反を物理的に不可能、または面倒にする仕組みを作る（例：ロスカット後に即ログアウト、スマホを別の部屋に置く）。
効果
感情的な衝動が高まった瞬間でも、環境の制約によってクールダウンする時間が生まれ、致命的なミスを防ぐ。
使い方
1. デイリーロスカットルールを明文化する
2. ルール発動時に即座に実行する物理的アクション（電源を切る等）を決める
3. 取引アプリの通知をオフにする