直前の損失に対する怒りや悔しさから、感情を制御できずに通常より大きなロットで取引し、一発で取り返そうとする破壊的な行為。神経科学的には、ストレスによる「扁桃体のハイジャック」で前頭前野(論理的思考)の機能が低下した状態で発生します。
やり方
連続負けや規定損失に達した瞬間、即座に画面を閉じ、その日のトレードを強制終了します。
効果
感情が最高潮に達している時の判断ミスを防ぎ、ドローダウンの深さを最小限に食い止めます。
使い方
1. 損失を「コスト」として素直に認める
2. 物理的にPC/スマホを離れる
3. 翌日のために冷静にルールを見直す